Diese Methode geht davon aus, dass der Körper Erinnerungen in den Zellen speichert. Es können sogenannte Blockaden entstehen, die den Energiefluss behindern und Kraft kosten. Da dies meist nicht bewusst ist, bleibt das Ausschöpfen der vollen Lebenskraft behindert. Der Zugang zu den gespeicherten Erinnerungen erfolgt direkt über den Körper durch leichtere bis festere Berührungstechniken. Durch das Lösen von Blockaden werden angestauter Stress und Energie frei.